Sanda

Sanda (散打; pinyin: sǎndǎ) vagy Sanshou (散手; pinyin: sǎnshǒu). Kínai pusztakezes küzdelmi rendszer és versenysport. Stílusfüggetlen, így egymástól különböző kung-fu iskolák is oktatják saját rendszerük mellett. Tartalmaz tradícionális kung-fu elemeket is, de jellemzően a hatékonyságot hangsúlyozó, sporttudományos alapokon nyugvó, modern küzdősport. A többi full contact stílushoz hasonló ütések és rúgások mellett a fő specialitásai a dobások, és a rúgások védéséből, elkapásából történő földreviteli technikák. A Nemzetközi Wushu Szövetség (IWUF) hivatalos küzdelmi rendszere. Saját versenyszabályzattal rendelkezik, a formagyakorlatok (taolu) mellett a wushu versenyek másik fő kategóriáját képezi. A Sanda mérkőzések általában egy oldalkötélzet nélküli, 8x8 méteres és 80 cm magasra emelt páston folynak, de profi Sanda versenyeken ringben is küzdenek.